百度搜一下大奇搜就能快速找到本站 或者收藏本站网址:www.daqiso.com方便下次登录本站

大奇搜

主页奇搜主页 > 特产美食 > 菜谱 >

野菜苜蓿凉拌做法大全 苜蓿怎么做好吃

编辑:大奇 时间:2017-01-09 内容来源:网络整理

凉拌苜蓿

 

食材:苜蓿嫩芽、蒜末、食用油、花椒、盐、鸡精、辣椒、米醋、味极鲜酱油。

凉拌苜蓿(mùxu)做法:

1、苜蓿采摘回来,清除掉杂草,清洗干净;

2、在开水锅中焯烫一下,捞出过冷开水,控水备用;

3、大蒜切碎

4、将控去水分的苜蓿装盘,放上蒜末;

5、热油爆香花椒、辣椒,捞出辣椒和花椒,泼在苜蓿菜上,将米醋、味极鲜酱油、盐、鸡精、放入拌匀即可。

安全提示:

苜蓿芽虽然很有营养,但含天然有毒成分-刀豆氨基酸,即有毒碱性氨基酸,可能引起哺乳动物的自体免疫疾病,使具免疫系统丧失调节机能,误将自己体内的细胞当成抗原,而产生抗体来对抗,毁坏自己身体产生疾病。

正常人长期大量生食苜蓿芽或苜蓿芽种子,要留心是否红斑性狼疮病变的症状出现。红斑性狼疮的病患者,要避免食用苜蓿芽。苜蓿可使猴子发病,也可能使SLE病人的病情恶化。摄食苜蓿芽大量后,可能会破坏人类各种血球细胞,减少各种血球数,如贫血或自血球稀少、血小板稀少。病患因此容易感染,且易出血等症状。有些可能有关节痛、光敏感的反应,应该停止食用后,即可复原。

精品推荐

  • 时尚
  • 美食
  • 旅游
  • 热卖
新闻发现
南宁市明秀路城中村一回收站发生火灾
南宁市明秀路城中村一回收站发生火灾

回收店突燃大火两男孩不幸遇难事发南宁市明秀路友爱村细新坡...

IS杀害中国人质_被害人质背景资料介绍
IS杀害中国人质_被害人质背景资料介绍

IS杀害中国人质樊京辉引中国政府强烈抗议_揭被害人质樊京辉资料盘点IS近日暴行...