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醋泡黑豆的做法及功效作用 醋泡黑豆治脱发吗

编辑:大奇 时间:2017-01-09 内容来源:网络整理

陈醋泡黑豆

 

食材:黑豆、陈醋(或米醋)。

陈醋泡黑豆方法:

1、黑豆洗干净放入干锅中炒熟,炒到豆子裂开花;

2、找一个可以密封的容器,把炒熟的豆子放入容器中;

3、容器中倒入醋,醋的量一定要没过黑豆,因为醋泡一段时间会发胀;

4、密封好罐子,一个星期后打开罐子,黑豆都已经泡胀了,这个时候就可以吃了。

小贴士:

1、陈醋和黑豆的比例是2:1。

2、泡好后每天吃5-10颗就可以。

3、肠胃不好的人要少吃。

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