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红枣冰糖炖燕窝的做法大全孕妇 红枣冰糖炖燕窝怎么做对孕妇好

编辑:大奇 时间:2017-01-11 内容来源:网络整理

【红枣冰糖炖燕窝】

  1

白燕窩用清水浸泡6小時

 

【红枣冰糖炖燕窝】

  2

撈起燕窩,如有毛髮請除去

 

【红枣冰糖炖燕窝】

  3

紅棗和白蓮子用清水泡軟

 

【红枣冰糖炖燕窝】

  4

白蓮子除去蓮子芯,紅棗除去紅棗核

 

【红枣冰糖炖燕窝】

  5

將燕窩、白蓮子和紅棗放入燉盅

 

【红枣冰糖炖燕窝】

  6

加入清水

 

【红枣冰糖炖燕窝】

  7

鍋裡下水放上蒸架,再放入燉盅,蓋上鍋蓋

 

【红枣冰糖炖燕窝】

  8

水沸後文火燉45分鐘,加入冰糖,續燉15分鐘至冰糖融化

 

【红枣冰糖炖燕窝】

  9

燉好熄火,端出鍋上餐桌享用

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